jak gif

W porządku, zastanawiaj się, cenę możemy jak najbardziej negocjować, jeżeli byłbyś zainteresowany . Pozdrawiam również

Dzięki, motywacja zawsze się przyda) Dziś reszta dnia standartowa, + 1,5 areobów. Wreszcie przyzwoite tętno udało mi się utrzymać (129-140) i to przez cały czas ćwiczeń. Poza tym mądrzejszych staram się słuchać zawsze:) poza sytuacjami jak mi to nie wychodzi:P

Sprawdzę na terenie krakowa, może się skusze spróbować jak znajdę taki sklep. Zjadłem porcję białka ECONO waniliowego - i muszę powiedzieć, że mnie pasuje nawet bardzo - bardzo słodkie w smaku a to się przyda na redukcji gdzie nie ma słodyczy ani cukru Jak patrzę w lustro to dramat Czerwiec potraktuje jako rozgrzewkę, przełamanie zakwasów, [...]

Pudzian II ? Ładnie, jak tam mc ?

dzisiejsza misa Warzywa :sałata, pomidor doliczyc nalezy białko wypite po basenie na siłowni syntha truskawka z mlekiem tylko nie wiem ile to kcal i reszta Aga rozciagam się zawsze-raz mniej raz wiecej zależy od czasu Właśnie wróciłam z basenu-40 min intensywnego pływania, 5 min babelków i jestem jak nowa

[...] sztanga 8,6,6 5 wyciskanie z klatki siedzac 8,8,6 6 uginanie ramion ze sztanga 6,6 7 francuz do czola 6,6,4 8 uginanie nadgarstkow ze sztanga z tylu- 3 serie piatek tak samo jak poniedzalek tylko do skosu i uginania dorzucam jedna serie, a na barki robie superserie unoszenia sztangi do brody i unoszenia sztangielek w opadzie poniewaz mam jeden [...]

[...] taki troche poprzestawiany bo mam sporo spraw na głowie, więc trening klaty zrobiłem dziś zamiast jutra. W pracy mam wolne bo jęczmien mi się na oku zrobił i wygladam jak gołota po walce z bowe'm Klata Wyciskanie sztangi na skosie *2sr *12x35kg (+5kg) *10x45kg (+5kg) *10x55kg (+5kg) *8 x65kg (+5kg) Dipsy ciężar własny 3x10 powt +8 powt, [...]

Myślisz że po omo cisnienie nie podskoczy? Dopiero się zdziwisz.Jesteś za młody na mixa i max dla ciebie to metka a kto ci to doradza jest idiotą.E3D i łeb ci pęknie jak balon. Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-06-09 21:50:16

WODYN To Ty wywołałeś tą całą burzę komentarzy po tym jak zamieściłeś link na facebooku z tymi plecami Wczoraj jak się zobaczyłem na F/B to mi szczena opadła carbon Dzięki za byqa MARIAN Plecy zawsze miałem w miarę dobre, teraz po tych wiosłach i szrugsach poprawiłem chyba kaptury też. Martucca Nie wierzę, na prawdę podoba Ci się to kiepskie [...]

[...] początek. NIe bój sie dokładac obciążenia, ale i dbaj o technikę. Po 2 tygodniach dodaj trzecią serię. Po kolejnych dwóch wprowadzimy wolne ciężary. 1 lub 2 dni w tygodniu wolne od treningu. Regeneracja jest równie ważna jak treningi. a najwazniejsza jest dieta. Wpisuj tu dietę i treningi (obciązenia). Będziemy kontrolowac i doradzać powodzenia

[...] z siłownia (na powazniej tj. + dieta, suple i brak opier*alania) zaczynali własnie od cyklu z meta i ładnie porosli, jednak od pierwszego tabsa dieta scisla + suple, i jak pisałem cwiczenia na powaznie Jednak wiekszosc sezonowych meto-podjadaczy to osoby "rosnace" (a raczej puchace ) w trakcie cyklu, a po cyklu DUPA :D Zmieniony [...]

Psychika wyrabia sie wraz z dorastaniem,na nia sklada sie wiele czynnikow,np. jak byles traktowany w dziecinstwie jak cie gnebili,to jestes teraz taka klucha,albo przezyles jakies dramatyczne akcje za mlodu i teraz to zostalo w glowie.Wplyw ma tez na to to w jakim towarzystwie sie obracasz jak w kolku matematyczno-fizycznym to bedziesz klucha.Jaka [...]

Neogenix CryoShock 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 10/10 (tanczylem czarny hip hop pomiedzy seriami) - smak 10/10 bardzo smaczny, jak napoj z biedronki - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 bardzo dobry stack, bylem nastawiony sceptycznie, ale smialo mozna sprobowac, zwlaszcza dla delikatnych jezeli chodzi o smak, bo jest smaczny [...]

pewnie dlatego, ze nox slabszy jest duzo i stad teraz znowu wiecej stymulantow cie zadowolilo zobaczymy jak bedzie za pare treningow.

MatiDobra to jakby co zamawiam EAA A jak mnie wybiorą to dam Ci szejker

[...] nie wytrzymam Byłam dziś na vacu pół godziny (spacerek 6km/h z lekkim nachyleniem) i "trenowałam" na platformie wibracyjnej (tzn. stałam i się trzęsłam, wrażenia jak w wesołym miasteczku ). Poza tym elektrosauna (kto wymyślił saunę w ciuchach? fuj), na masażu fitrolkami i jeszcze mi postawili bańki na dupie ) Ogólnie to tak sobie [...]

Zrobi pewnie tak jak uważa, jednak myślę, że powinieneś do swojego pierwszego cyklu SAA przygotować się lepiej tj. możesz duzo osiagnac dietka i suplami:) - efekty zobaczysz szybko ,a i nie beda one tak krotkotrwale jak przy mecie(chodzi mi tu o twoja sytuacje, bo widze, ze dietka sredniawo). Im bardziej przemyslany cykl, im pozniej, z im wiekszym [...]

jak zapiecza suty to od razu nolve 10-20mg. A jest jakis niezwykly clomid? lukaj na jajca, bo możesz też potrzebowac HCG przed clomem

Koniu151 jak możesz to zdradź więcej szczegółów jeśli możesz Nie dziwię się Olimpowi, że podjęli z Tobą współpracę zważywszy na ilość wyświetleń w Twoim teście

ja już sam nie wiem czy to kupić, bo czytałem trochę i demonizują go nieco, ale w sumie ludzie rózne rzeczy piszą, jak Puma Ci pozwolił pić to znaczy, że jest cacy